Dodaci prehrani, Zanimljivosti
Raznovrsna prehrana za bolja sjećanja
Dnevne aktivnosti predstavljaju izazov? Glavobolje su prisutne gotovo svaki dan, sve teže vam je održavati koncentraciju a ponekad imate i gubitak pamćenja? Onda je ovo članak za Vas.
Pročitaj višeDodaci prehrani, Zanimljivosti
Koenzim Q10 – zašto je toliko važan za naš organizam?
Koenzim Q10 ili ubiquinon (potječe od latinske riječi ubiquitarius što znači „svuda prisutan”) vrlo je rasprostranjen u prirodi, a ujedno je jedan od osnovnih tjelesnih koenzima.
Pročitaj višeDodaci prehrani, Zanimljivosti
Magnezij
Magnezij je odgovor ako osjećate umor ili želite opustiti mišiće nakon fizičkih aktivnosti
Jeste li znali da je magnezij deveti najrasprostranjeniji element u svemiru? U svakoj stanici tijela nalaze se ioni magnezija.
Dodaci prehrani, Zanimljivosti
Melatonin – hormon spavanja
Melatonin je hormon spavanja kojeg prirodno luči žlijezda epifiza koja je tijekom dana neaktivna, ali se smatra i hormonom regeneracije i mladosti. Zaslužan je za dobar san jer se luči po noći pa se budimo svježi i orni.
Pročitaj višeDodaci prehrani, Zanimljivosti
Ekstrakt lista masline
Ništa nije tako važno za naše zdravlje kao imunološki sustav koji dobro funkcionira! Ekstrakt lista masline, prirodni, djelotvorni i netoksični proizvod, u narodu je prisutan već tisućama godina čija je domena uglavnom bila probavni sustav.
Pročitaj višeDodaci prehrani, Zanimljivosti
Zdravlje i kako ga očuvati
Zdravlje je zaista uvjetno, a to znači da ga imaju samo oni koji ispunjavaju određene uvjete te pravovremeno zadovoljavaju potrebe tijela.Vanjski klimatski uvjeti utječu na naše zdravlje i određuju ga. No postoje i unutarnji uvjeti….
Pročitaj višeZanimljivosti
Makro i mikro nutrijenti
Makronutrijenti čine veći dio prehrane čovijeka, osiguravajući mu energiju i esencijalne nutrijente nužne za rast, održavanje funkcija i aktivnost.Mikronutrijenti su elementi u tragovima i vitamini. Iako su to tvari koje su u prehrani potrebne u vrlo malim količinama, njihovo značenje u zdravlju i bolesti je izuzetno veliko. Makronutrijenti su hranjive tvari koje čine veći dio prehrane pojedinca, a svojom razgradnjom osiguravaju….
Pročitaj višeZanimljivosti
Mitovi, legende i teorije o regulaciji tjelesne mase
Flaster na usta i kile idu dolje, sve kalorije su iste, masti debljaju, što manje masti to više mršavimo, bez masti možemo ali bez šećera ne!Ako jedete manje masnoća, unositi ćete manje kalorija, a sukladno tome…..
Pročitaj višeZanimljivosti
Kolesterol naš svagdašnji
S obzirom na današnji tempo života i sve nezdraviju i neredovitiju prehranu, svjedoci smo epidemije pretilosti. Sama po sebi, ona uzrokuje brojna oboljenja, od kojih je najizraženiji visoki kolesterol.
Pročitaj više